高碳水化合物食物排行榜（每100克含量）
- 1 山椒粉9800(毫克)
- 2 牛排149.29(克)
- 3 寿司142.12(克)
- 4 鱼胶粉84.4(克)
- 5 金鲨鱼翅84.1(克)
- 6 木鱼花78(克)
- 7 骆驼掌72.8(克)
- 8 干墨鱼65.30(克)
- 9 螺旋藻64.7(克)
- 10 干鱿鱼60(克)
- 11 干贝55.6(克)
- 12 瑶柱55.6(克)
- 13 带子55.6(克)
- 14 干扇贝55.6(克)
- 15 脱脂奶豆腐53.7(克)
- 16 奶豆腐53.7(克)
- 17 海虹47.8(克)
- 18 贻贝47.8(克)
- 19 淡菜47.8(克)
- 20 鲜贻贝47.8(克)
- 21 蛏干46.5(克)
- 22 鱼干46.1(克)
- 23 鱼片干46.1(克)
- 24 牛肉干45.6(克)
- 25 虾籽44.9(克)
- 26 百叶结44.6(克)
- 27 豆腐皮44.6(克)
- 28 虾米43.7(克)
- 29 海米43.7(克)
- 30 荆豆43.7(克)
- 31 鸡蛋粉43.4(克)
- 32 豆粕42.6(克)
- 33 芝士粉41.1(克)
- 34 乌鱼子40.4(克)
- 35 酸酪蛋40.4(克)
- 36 味精40.1(克)
- 37 猪骨头40(克)
- 38 猪大骨头40(克)
- 39 曲拉39.2(克)
- 40 口蘑38.7(克)
- 41 挂面36.40(克)
- 42 小麦胚粉36.4(克)
- 43 香叶35.6(克)
- 44 牛腱子35.6(克)
- 45 牛腱子肉35.6(克)
- 46 猪蹄筋35.3(克)
- 47 黄豆35(克)
- 48 大豆35(克)
- 49 旗鱼34.7(克)
- 50 青豆34.5(克)
- 51 绿茶34.2(克)
- 52 龙井茶34.2(克)
- 53 牛蹄筋34.1(克)
- 54 野兔肉33.02(克)
- 55 鸡枞32.8(克)
- 56 黄豆粉32.8(克)
- 57 西瓜子32.7(克)
- 58 黄豆面32.7(克)
- 59 西瓜子仁32.4(克)
- 60 酱驴肉31.4(克)
- 61 煮驴肉31.4(克)
- 62 酱牛肉31.4(克)
- 63 鲟鱼31.2(克)
- 64 破布子31(克)
- 65 虾皮30.7(克)
- 66 法香30(克)
- 67 四棱豆29.65(克)
- 68 海苔29.4(克)
- 69 牛小排28.84(克)
- 70 紫菜28.2(克)
- 71 干紫菜28.2(克)
- 72 猪皮27.4(克)
- 73 马牙大豆27.2(克)
- 74 牛鞭27.2(克)
- 75 花茶27.1(克)
- 76 羊肚菌26.9(克)
- 77 粳米26.90(克)
- 78 鸭掌26.9(克)
- 79 鸡腿菇26.70(克)
- 80 白扁豆26.7(克)
- 81 红茶26.7(克)
- 82 金骏眉26.7(克)
- 83 蝎子26.2(克)
- 84 腊羊肉26.1(克)
- 85 月桂叶26.08(克)
- 86 小扁豆25.8(克)
- 87 柿叶茶25.8(克)
- 88 鸡杂25.73(克)
- 89 竹荚鱼25.7(克)
- 90 奶酪25.7(克)
- 91 起司25.7(克)
- 92 芝士25.7(克)
- 93 乳酪25.7(克)
- 94 全脂软酪25.7(克)
- 95 中脂软酪25.7(克)
- 96 硬质干酪25.7(克)
- 97 低脂奶酪25.7(克)
- 98 脱脂契达干酪25.7(克)
- 99 奶疙瘩25.7(克)
- 100 骆驼蹄25.6(克)
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