热量低的鲜果类食物（每100克含量）
- 1 灵蜜瓜3(千卡)
- 2 籽瓜4(千卡)
- 3 黄河蜜瓜6(千卡)
- 4 红心蜜柚12(千卡)
- 5 黑橄榄16(千卡)
- 6 麻醉瓜17(千卡)
- 7 雪莲果17(千卡)
- 8 奶柿子19(千卡)
- 9 白兰瓜21(千卡)
- 10 莱蒙汁(罐装/瓶装，不增甜)21(千卡)
- 11 冷冻柠檬汁(不增甜，一倍浓度)22(千卡)
- 12 圣女果22(千卡)
- 13 黄皮23(千卡)
- 14 黄皮果23(千卡)
- 15 白金瓜24(千卡)
- 16 冷冻新西兰番茄(不增甜)25(千卡)
- 17 莲雾25(千卡)
- 18 西瓜25(千卡)
- 19 西瓜皮25(千卡)
- 20 小西瓜25(千卡)
- 21 金红桃26(千卡)
- 22 甜瓜26(千卡)
- 23 香瓜26(千卡)
- 24 小白瓜26(千卡)
- 25 木瓜27(千卡)
- 26 蒲桃27(千卡)
- 27 青木瓜27(千卡)
- 28 二色杨梅28(千卡)
- 29 东魁杨梅28(千卡)
- 30 丁岙杨梅28(千卡)
- 31 矮杨梅28(千卡)
- 32 荸荠种杨梅28(千卡)
- 33 卡萨巴甜瓜28(千卡)
- 34 欧哈(ohelo)28(千卡)
- 35 晚稻杨梅28(千卡)
- 36 乌酥杨梅28(千卡)
- 37 杨梅28(千卡)
- 38 杨桃28(千卡)
- 39 红肖梨30(千卡)
- 40 草莓酱30(千卡)
- 41 草莓30(千卡)
- 42 旱苹果30(千卡)
- 43 莱蒙30(千卡)
- 44 西梅30(千卡)
- 45 芒果32(千卡)
- 46 青芒果32(千卡)
- 47 西印度樱桃32(千卡)
- 48 冷冻西瓜球33(千卡)
- 49 葡萄柚33(千卡)
- 50 青梅33(千卡)
- 51 苏利南莓33(千卡)
- 52 哈蜜瓜34(千卡)
- 53 哈密瓜34(千卡)
- 54 胡柚35(千卡)
- 55 李子杏35(千卡)
- 56 柠檬35(千卡)
- 57 青柠果35(千卡)
- 58 酸木瓜35(千卡)
- 59 红丰杏36(千卡)
- 60 黑布林36(千卡)
- 61 番石榴酱(熟)36(千卡)
- 62 布朗36(千卡)
- 63 李子36(千卡)
- 64 杏36(千卡)
- 65 杏子36(千卡)
- 66 丑橘37(千卡)
- 67 鹅黄梨37(千卡)
- 68 红玫瑰葡萄37(千卡)
- 69 葡萄柚片(罐装，加果汁)37(千卡)
- 70 黑莓汁(罐装)38(千卡)
- 71 小叶桔38(千卡)
- 72 余柑子38(千卡)
- 73 久保桃39(千卡)
- 74 枇杷39(千卡)
- 75 葡萄柚汁(白的，生)39(千卡)
- 76 晚桃(黄)39(千卡)
- 77 五月鲜桃39(千卡)
- 78 西柚汁(粉红色)39(千卡)
- 79 早桃(黄)39(千卡)
- 80 高山白桃40(千卡)
- 81 四川红桔40(千卡)
- 82 菠萝41(千卡)
- 83 芭乐41(千卡)
- 84 番石榴41(千卡)
- 85 红柚41(千卡)
- 86 蜜桃41(千卡)
- 87 三湖红桔41(千卡)
- 88 柚子41(千卡)
- 89 蜜桔42(千卡)
- 90 亚洲梨42(千卡)
- 91 红提43(千卡)
- 92 黑加仑43(千卡)
- 93 福橘43(千卡)
- 94 橙子葡萄柚汁(罐装，不增甜)43(千卡)
- 95 桔子43(千卡)
- 96 橘子43(千卡)
- 97 巨峰葡萄43(千卡)
- 98 芦柑43(千卡)
- 99 马奶子葡萄43(千卡)
- 100 玫瑰香葡萄43(千卡)
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