热量低的贝类食物（每100克含量）
- 1 蛏子40(千卡)
- 2 海蚌42(千卡)
- 3 河蚬47(千卡)
- 4 杂色蛤蜊53(千卡)
- 5 河蚌54(千卡)
- 6 生蚝56(千卡)
- 7 石螺59(千卡)
- 8 螺蛳59(千卡)
- 9 扇贝60(千卡)
- 10 田螺60(千卡)
- 11 赤贝61(千卡)
- 12 花蛤62(千卡)
- 13 蛤蜊62(千卡)
- 14 海蜊子73(千卡)
- 15 牡蛎73(千卡)
- 16 鲜贝77(千卡)
- 17 象拔蚌81(千卡)
- 18 鲜鲍84(千卡)
- 19 鲍鱼84(千卡)
- 20 青口86(千卡)
- 21 秋蛤蜊89(千卡)
- 22 黄螺106(千卡)
- 23 红螺119(千卡)
- 24 海螺162(千卡)
- 25 香海螺163(千卡)
- 26 香螺163(千卡)
- 27 瑶柱264(千卡)
- 28 干贝264(千卡)
- 29 带子264(千卡)
- 30 淡菜355(千卡)
- 31 贻贝355(千卡)
- 32 海虹355(千卡)
热量高的贝类食物>>