热量高的鲜果类食物（每100克含量）
- 1 圣女果干563(千卡)
- 2 欣园杏仁粉420(千卡)
- 3 欣园红薏仁粉372(千卡)
- 4 桔饼364(千卡)
- 5 蔓越梅347(千卡)
- 6 脱水香蕉/香蕉粉346(千卡)
- 7 雪莲子342(千卡)
- 8 地扪蔓越莓干331(千卡)
- 9 杏干330(千卡)
- 10 香蜜酸枣(长思牌)328(千卡)
- 11 蜜饯322(千卡)
- 12 一品味精选柿饼312(千卡)
- 13 蔓越橘干(增甜)308(千卡)
- 14 黄金提子干(金黄色，无籽)302(千卡)
- 15 金丝小枣294(千卡)
- 16 火晶柿子饼288(千卡)
- 17 红枣干287(千卡)
- 18 加仑子干283(千卡)
- 19 椰枣282(千卡)
- 20 万亩园牌无核滩枣(灭菌免洗)279(千卡)
- 21 酸枣278(千卡)
- 22 海枣277(千卡)
- 23 荔枝干277(千卡)
- 24 日本柿子干274(千卡)
- 25 小枣(干)266(千卡)
- 26 大枣264(千卡)
- 27 焦枣264(千卡)
- 28 密云小枣264(千卡)
- 29 西梅泥257(千卡)
- 30 柿子饼250(千卡)
- 31 干果什锦(李子干，杏子干，梨干)243(千卡)
- 32 罗望子果239(千卡)
- 33 油炸大蕉(黄色)236(千卡)
- 34 椰汁231(千卡)
- 35 椰子231(千卡)
- 36 椰子肉231(千卡)
- 37 乌梅219(千卡)
- 38 乐陵枣215(千卡)
- 39 脱水木瓜(罐装，加浓糖浆)206(千卡)
- 40 鲜栗子179(千卡)
- 41 橙子蔓越莓拼盘(罐装)178(千卡)
- 42 脱水黑樱桃(罐装)165(千卡)
- 43 菠萝蜜籽160(千卡)
- 44 牛油果160(千卡)
- 45 蔓越橘酱(罐装，增甜)151(千卡)
- 46 榴莲147(千卡)
- 47 腌制橄榄(罐装/瓶装)145(千卡)
- 48 梨子干(硫化，炖煮，加糖)140(千卡)
- 49 阿克苏雪枣139(千卡)
- 50 酒枣134(千卡)
- 51 美国柿子127(千卡)
- 52 李子干(炖煮，加糖)124(千卡)
- 53 曼密果124(千卡)
- 54 番樱桃(煮)116(千卡)
- 55 冷冻食用大黄(煮，加糖)116(千卡)
- 56 红酸樱桃(罐装，加特浓糖浆)114(千卡)
- 57 脱水西梅(炖煮)113(千卡)
- 58 杏子干(硫化，加糖炖煮)113(千卡)
- 59 酸刺107(千卡)
- 60 脱水野蓝莓(罐装，加浓糖浆)107(千卡)
- 61 大青枣105(千卡)
- 62 冬枣105(千卡)
- 63 释迦105(千卡)
- 64 沙棘104(千卡)
- 65 菠萝蜜103(千卡)
- 66 冷冻树莓(增甜)103(千卡)
- 67 面包果103(千卡)
- 68 桃子干(硫化，炖煮，加糖)103(千卡)
- 69 甜樱桃(罐装，加特浓糖浆)102(千卡)
- 70 圆番荔枝/牛心果101(千卡)
- 71 红果98(千卡)
- 72 冷冻水果什锦(桃子，草莓/葡萄，不增甜)98(千卡)
- 73 冷冻杏子(增甜)98(千卡)
- 74 山楂98(千卡)
- 75 山楂酱98(千卡)
- 76 橙子皮(鲜)97(千卡)
- 77 百香果97(千卡)
- 78 西番莲97(千卡)
- 79 冷冻草莓(增甜，切片)96(千卡)
- 80 生榴莲95(千卡)
- 81 脱水南斯果(罐装)95(千卡)
- 82 冷冻桃子片(炖煮)94(千卡)
- 83 黑莓92(千卡)
- 84 红香蕉91(千卡)
- 85 粉蕉91(千卡)
- 86 芭蕉91(千卡)
- 87 北蕉91(千卡)
- 88 李林蕉91(千卡)
- 89 玫瑰蕉91(千卡)
- 90 奶蕉(粉蕉)91(千卡)
- 91 西贡蕉91(千卡)
- 92 香蕉91(千卡)
- 93 小米蕉91(千卡)
- 94 芝麻蕉91(千卡)
- 95 冷冻樱桃(甜的，甜化)89(千卡)
- 96 脱水李子(罐装，加浓糖浆)89(千卡)
- 97 椰果89(千卡)
- 98 博伊深莓(罐装，加浓糖浆)88(千卡)
- 99 水果沙拉(罐装，加特浓糖浆)88(千卡)
- 100 脱水蓝莓(罐装，加淡糖浆)88(千卡)
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