热量高的咸水鱼类食物（每100克含量）
- 1 凤尾鱼520(千卡)
- 2 鲭鱼417(千卡)
- 3 午餐鱼383(千卡)
- 4 金鲨鱼翅350(千卡)
- 5 木鱼花340(千卡)
- 6 鱼片干303(千卡)
- 7 海鲫鱼206(千卡)
- 8 鱼子酱200(千卡)
- 9 丁香鱼196(千卡)
- 10 虱目鱼194(千卡)
- 11 鳗鱼181(千卡)
- 12 颚针鱼180(千卡)
- 13 箭鱼172(千卡)
- 14 沙丁鱼172(千卡)
- 15 鱼排160(千卡)
- 16 鳓鱼159(千卡)
- 17 白姑鱼150(千卡)
- 18 三文鱼133(千卡)
- 19 带鱼127(千卡)
- 20 秋刀鱼125(千卡)
- 21 蛇鲻122(千卡)
- 22 丝丁鱼122(千卡)
- 23 海鳗122(千卡)
- 24 梅童鱼121(千卡)
- 25 鲅鱼121(千卡)
- 26 剑鱼121(千卡)
- 27 鲻鱼119(千卡)
- 28 梭鱼119(千卡)
- 29 鲨鱼118(千卡)
- 30 多宝鱼118(千卡)
- 31 比目鱼112(千卡)
- 32 鲷鱼110(千卡)
- 33 鱼丸107(千卡)
- 34 红娘鱼105(千卡)
- 35 金枪鱼罐头105(千卡)
- 36 金线鱼101(千卡)
- 37 金枪鱼99(千卡)
- 38 金鳇鱼99(千卡)
- 39 黄鱼97(千卡)
- 40 多春鱼92(千卡)
- 41 鳘鱼89(千卡)
- 42 鳕鱼88(千卡)
- 43 明太鱼88(千卡)
- 44 沙尖鱼86(千卡)
- 45 沙钻鱼84(千卡)
- 46 墨鱼83(千卡)
- 47 绿鳍马面豚83(千卡)
- 48 龙利鱼83(千卡)
- 49 黄鲂81(千卡)
- 50 石斑鱼57(千卡)
热量低的咸水鱼类食物>>