热量高的豆类食物（每100克含量）
- 1 巧克力豆476(千卡)
- 2 豆浆粉422(千卡)
- 3 黄豆粉418(千卡)
- 4 荆豆396(千卡)
- 5 素肉丝395(千卡)
- 6 青豆373(千卡)
- 7 脑豆363(千卡)
- 8 黄豆359(千卡)
- 9 大豆359(千卡)
- 10 高梁349(千卡)
- 11 马牙大豆338(千卡)
- 12 黑豆337(千卡)
- 13 黑大豆干337(千卡)
- 14 黑大豆337(千卡)
- 15 去皮蚕豆335(千卡)
- 16 带皮蚕豆335(千卡)
- 17 眉豆334(千卡)
- 18 白豆333(千卡)
- 19 臭豆腐321(千卡)
- 20 绿豆319(千卡)
- 21 花豆317(千卡)
- 22 红花豆317(千卡)
- 23 肾豆317(千卡)
- 24 鹰嘴豆316(千卡)
- 25 豌豆粒313(千卡)
- 26 豆饼310(千卡)
- 27 小豆309(千卡)
- 28 红豆309(千卡)
- 29 赤小豆309(千卡)
- 30 淡豆豉259(千卡)
- 31 白扁豆257(千卡)
- 32 红豆馅240(千卡)
- 33 红豆沙240(千卡)
- 34 豆腐丝201(千卡)
- 35 豆腐卷201(千卡)
- 36 豆肝尖192(千卡)
- 37 旭松纳豆190(千卡)
- 38 麻豆腐182.8(千卡)
- 39 素什锦173(千卡)
- 40 素大肠153(千卡)
- 41 熏豆腐干153(千卡)
- 42 香豆腐干151(千卡)
- 43 卤豆腐干151(千卡)
- 44 红芸豆127(千卡)
- 45 红腰豆125(千卡)
- 46 鲜豌豆105(千卡)
- 47 花豌豆105(千卡)
- 48 脆豆腐81(千卡)
- 49 小豆粥61(千卡)
- 50 垅船豆34(千卡)
- 51 龙豆32(千卡)
- 52 豆奶30(千卡)
- 53 白豆角30(千卡)
- 54 酸豆奶30(千卡)
- 55 甜豆浆21(千卡)
热量低的豆类食物>>