发生早泄次数较多时,最好停止一段时间性生活,避免性刺激,生活规律化,保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟、酒等摄入。过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟tou的敏感性,延长性生活时间。积极根治诱发早泄的原发性疾病,早泄可不治而愈。
选择性生活时问。如改在清晨醒后性生活,精力充沛;先睡一觉然后性生活,避免紧张,一次射精后,当晚再次性生活,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性生活,这些方法都能达到延长性生活时间,控制射精的作用。
冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力。
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