预防贴士
1.多喝水,不憋尿。
2.内衣要宽松,要选择透气性好的棉质内衣,尽量不要穿化纤类衣服。
3.注意休息,劳逸结合,增强抵抗力。但锻炼时间不宜过长,建议早晚时出去锻炼,流汗过多时要及时换衣裤和清洗身体。
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