早泄困扰着男同胞们的结果往往是乱投医,其实男人们不知道往往最简单的方法就能奏效。早泄的治疗方法向来是百家争鸣。可是很少有人能够想到,洗澡也能患者早泄。
洗澡缓解早泄的优势
洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。
早泄患者怎样好好洗澡
冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:
1、先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;
2、将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。
3、利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。