欧美的妇科预防卵巢囊肿的功课,女性朋友25岁就应该开始卵巢保养了。在卵巢保养路上的女性朋友,百合茯苓是卵巢保养食物中的佼佼者,但也要营养均衡,适当摄入维生素e、叶酸、含钙的食物和豆类的食物。此外,必要的体育运动、良好的心态、和谐的两性生活。
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