孩子是个鼻涕虫解决不只靠药

5.蒸脸器

做法蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。

原理蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。

使用建议蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤。而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

察颜观色

家长可以根据宝宝的外在表现，判断生病的严重度，并提高警觉。

活动力宝宝精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，家长可能要注意了。

食欲宝宝吃不下，气色也不好，也可能是严重病症所致。

6.垫高头部

做法在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。