结语
三分医、七分养,食物疗法为少吃麻辣刺激性和油炸煎炒食物,可多吃西瓜、甘蔗、梨子、萝卜、荸荠、鲜藕、罗汉果、胖大海、菊花、杨桃、柠檬等食物,多喝温开水(35~40°。c左右),避免感冒、避免接触脏污的空气、出入公众场所时应戴口罩,保持室内空气流通,不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
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