健康度夏家长应积极护理儿童肠胃

预防儿童肠道感染家长须做到6点

1、周岁内提倡母乳喂养，母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力，含有多种消化酶和抗体，可抵消大肠杆力病菌所分泌的肠毒素，保护肠道不定不受侵害。热天尽量不增添新的、不易消化的辅食。

2、不要在夏天给孩子断奶。这是因为①高温季节孩子的消化液分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起液化不良。②夏季细菌活跃，容易污染食物，招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。断奶最好选在秋凉后。

3、夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。孩子不吃剩饭剩菜。饭前便后要洗手。

4、少吃冰棍等冷饮品。如果过多摄入冷饮，轻者刺激胃肠黏膜，血管收缩，导致胃肠道分泌紊乱，诱发“冷食性胃肠炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。重得可能引起肠套叠（一段肠管套进另一段肠管之中），导致肠梗阻，危及孩子的生命。要多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃。

5、要注意宝宝的饮食结构夏季最好让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、毛豆、丝瓜等富含多种维生素和胡萝卜素、无机盐等物质，可以开动脑筋，用这些新鲜当令的蔬菜做些清凉爽口、色彩鲜艳、清淡而有特色的凉菜。同时，添加一点特殊的佐料更可防病抗暑，一举两得，如在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病。在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。