应该怎么预防滑精？

虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2-3次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。 滑精的防治措施： 首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。 其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。 再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1-2次，每次2-3分钟。 此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。