白面包吃多了易得心脏病

高甘油食物与心脏血管疾病有什么关系呢?“身体内最重要的机制之一在于血脂，”专家说道，“高甘油食物增加了体内的有害胆固醇和甘油三酸脂，同时减少了体内健康的胆固醇。”研究报告的主笔人，弗兰克，哈佛大学公共健康学院的研究生，号召人们改变一种思维习惯。人们一直认为减低吸收饱和脂肪就可以保证心脏健康，这种想法太简单了。他写道，减少饮食中的甘油含量才是真正值得公众关注的健康方式。

他认为，要做到这点，应该用一些不饱和脂肪和蛋白的食物取缔那些精制的谷类和糖类食物。治好高血压7点必看。高血压用药11大疑惑大追踪会引发高血压的“危险动作”高血压为何成为“老顽固”胆固醇扣动猝死“扳机”。葡萄酒预防心血管病有奇效高血压平安度夏牢记6要点合理膳食向心肌梗死说“no”牙多黑血管就有多“黑”从“手指”上感知心脏病更多心血管疾病知识尽在。