吴焕林滋肾平肝降血压

疾病的过程大部分时间以预防和康复为主，给到的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病，严重危害身体健康，做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。采访了心血管科常务吴焕林，请他来讲述中医是如何滋肾平肝降血压。心血管科常务吴焕林

按压太冲穴降血压

吴焕林表示，可以通过按压太冲穴降血压。因为太冲为肝经之原穴，对于突然急剧的血压升高，可以按压或针刺双侧太冲穴的方法，常可在短时间内收到较好的降压效果。方法找到太冲穴的正确位置，第一和第二足趾之间，用大拇指按压或掐，以有疼痛感为宜，每次3－5分钟，每天2－3次。

沐足滋肾平肝降血压

（1）降压沐足方组成怀牛膝30g、川芎30g、天麻20g、钩藤（后下）20g、夏枯草30g、10g、肉桂10g。

（2）方法上方加水2000ml煎煮，水沸后再煮20分钟，取汁温热（夏季38～41℃，冬季41～43℃），倒进恒温浴足盆内浴足30分钟，每日2次，浴足后卧床休息。