入冬防范心肌梗塞乘虚而入

不提倡用饮酒来防病预防冠心病需改良饮食习惯，减少脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入，增加纤维食物，如少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果，饭至七八成饱。戒除不良习惯，如吸烟、酗酒。虽然目前有资料表明少量饮酒可减少心肌梗塞的发生，但同时也会影响肝、血压等，因此不提倡用饮酒的方法预防动脉粥样硬化疾病的发生。

注意识别先兆早处理急性心肌梗塞病人约70%有先兆症状，主要表现为突然明显加重的心绞痛发作。心绞痛性质程度较以往严重，使用硝酸甘油不易缓解。疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓。老年冠心病病人突然不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。一旦出现上述症状，应让病人卧床休息，保持安静，避免精神过度紧张，舌下含服硝酸甘油或消心痛，同时拨打急救电话。更多心脑血管疾病知识尽在。中国第一心脑血管疾病门户

冠心病人，配个药盒好过冬除注意生活细节及坚持服药外，准备一个保健盒也是一个重要措施，特别对于曾发生过心肌梗塞的患者更有必要。