遗精是较为常见的男性生理活动,传统中医将精子自遗的现象称遗精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精子自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。遗精不是月经,所以没有规律可言的,男性进入中年,几乎就不再发生了。遗精可分为生理性遗精和病理性遗精,生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性生活的射精,而病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起。
食疗法可以有效缓解遗精症状,比如,墨鱼是一种美味海鲜,营养价值高,但它还具有治疗男性遗精的作用:每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,维生素b20.06毫克,尼克酸1毫克。其所含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精、开胃利水之功效,用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血、制酸等作用,用于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等,外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。以下介绍几种墨鱼药膳: