股骨颈骨折护理全攻略

有些人认为，骨骼中含有较多的钙质，让伤员多吃些含钙丰富的食物如骨头汤之类，可以加快愈合。但根据医疗经验和实验研究，均未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但是据最近研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。因此，骨折早期适当补充这类元素，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推动，患者常有大便秘结的症状，卧床病人更多见，宜多食含纤维多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。也可适当用些食疗方，以加快康复。1.益母草50克，大茴香10克，大红枣250克，薏苡仁200克，煮熟，去药渣，食枣、薏苡仁。

2.鲫鱼250克，生姜3片，葱2根，花椒7粒，将调料纳鱼腹中煮汤，服食。用于骨折后期肢体肿胀不消、活动不利者。