首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

控制血压预防脑中风

导读:严格控制血压在140/90毫米汞柱以下,年龄越小,控制越严,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压。

控制血压预防脑中风

3.平稳、缓慢降压,避免血压波动过大。4.控制血糖、血脂、血粘度。5.减轻体重,达到正常标准。

6.提倡健康的生活方式,戒烟酒,低盐低脂饮食,坚持有氧体育锻炼。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看