高血压务必防鼻出血

（1）应控制好血压，尤其在疲劳、受凉感冒、气温变化较大时，更应注意监测血压，防止血压过度波动。

（2）尽量少吃油炸食品，多吃新鲜蔬果.严格控制饮酒，不饮白酒。不要食用温燥滋补品如人参、鹿茸等。（3）尽量少做屏气动作（如吹喇叭等），便秘者应及早治疗，以防过度屏气导致鼻腔血管破裂。

（4）慎用有升压作用的药物，如盐酸麻黄碱滴鼻液等，以防血压升高导致鼻腔血管破裂出血。