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山楂健康减肥食谱 月瘦10斤
导读:冬季一来,爱零食的女习惯们便会会不知不觉吃好多东西。这恐怕会让肥肉又找上女性。冬季吃什么好呢?山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。
7、山楂消脂茶
原料:山楂20克,
泽泻
、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大
豆
、云茯苓、草决明、陈皮、 夏枯草各7克。
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