降血压不要等到秋冬季

如果高血压患者夏季多次测量血压都呈持续下降趋势，收缩压小于120，舒张压小于80，可适当减少药量，但不能不吃药。因为血压在一天当中是不断变化的，有些人并未养成每天早午晚多次测血压的习惯，只是凭个人感觉，这是靠不住的。因此，专家建议高血压患者需要咨询专业医生，并要进行自我血压管理，不要擅自停药。

持续规范用药方能有效降压

据门诊约有2/3的高血压病人被诊断为高血压“高危和很高危”。所谓高血压“高危和很高危”不是病危，它是提示这部分患者未来10年内发生心血管事件的危险性大于30%。

专家强调说，男性小于55岁，女性小于65岁，患有高血压，通常血压在140～159/90～99毫米汞柱，没有心血管病危险因素如吸烟、血脂异常、肥胖、缺乏体力活动、早发心血管病家族史等，就属于低危。低危患者10年内发生心血管事件的危险性小于15%。“高危和很高危”患者另有标准，比如收缩压大于180毫米汞柱，或舒张压大于110毫米汞柱，或者伴随的危险因素超过3个、高血压已经明确造成靶器官损害、伴有明确的心脑血管疾病和肾脏疾病等。

高血压危险程度分级越高，患者10年内发生心血管事件的危险性就越大。收缩压降低10毫米汞柱，或舒张压降低5毫米汞柱，脑血管意外发生率就会减少40%至50%，心力衰竭就会减少一半。由此看出，高血压病属于慢性进行性疾病，需要长期坚持不懈地规范用药，只有坚持不懈地规范用药，才能有效降压，降低患者心脑血管病的发生率和死亡率。