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摆脱附件炎日常应该怎么吃?

导读:摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类蛋豆腐黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素矿物质,提高免疫力。

摆脱附件炎日常应该怎么吃?

附件炎患者的饮食禁忌1、最好避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

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