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冬日养胃防病胡椒猪肚汤驱寒暖胃

导读:平时,要保持情绪稳定心情愉快,情绪紧张时,可以多做深呼吸或转移注意力,让自己尽量从不良情绪中解脱出来。

冬日养胃防病胡椒猪肚汤驱寒暖胃

胃寒食疗方

良姜粥15克研成粉,粳米100克,煲粥。

胡椒猪肚汤鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。

姜汁牛肉饭牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。

胃热食疗方石仙桃猪肚汤鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。

红糖煲豆腐鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。

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