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午餐六种伤胃的坏习惯

导读：很多上班族的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，上班族午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到。运动养胃知

午餐六种伤胃的坏习惯

4、饮食不规律

上班族的午餐问题还表现在饮食不规律上。上班族工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。

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