教你怎样应付脸上的暗斑

〖服法〗隔日1次,分数次温服.

2养颜消斑汤

〖配方〗鹌鹑蛋10个,草莓3个,薏米60克,桑寄生10克,红枣4枚,淮山药12克,龙眼15克,冰糖适量.〖做法〗①将桑寄生红枣淮山药加8碗水煮1小时,去渣留汤。②放入煮热的鹌鹑蛋薏米龙眼和剖开的草莓,加冰糖,清水煮10分钟即可.

〖功效〗补血活血,润肤除皱纹祛面部斑.常服可令肌肤白里透红,光滑细腻,使女性充满活力,妩媚娇美.

〖服法〗佐餐食.3柠檬雪梨汁

〖配方〗番茄100克,柠檬1个,雪梨1个.

〖做法〗将番茄去皮,柠檬雪梨切小块,共放入果汁机中搅汁.

〖功效〗每100克柠檬汁中维生素c含量可高达22毫克.而番茄一样包含有维生素c和谷胱甘肽,均有减少黑色素生成和美白皮肤的作用.雪梨则有清热解毒生津之效用.故常喝此饮,可白嫩皮肤,消除面部色素斑.