“但春节期间亲朋好友相聚,或者外出应酬,喝酒在所难免。所以实在要喝时想办法减少人体对酒精吸收也是很有用的。”市民最好在喝酒前2~3小时内吃饱,延缓胃的排空,从而减慢人体吸收酒精的速度。而在喝酒之初,吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物,例如烧鹅、牛奶等也有助于防醉。
此外,喝酒前吃一些对胃黏膜有保护作用的胃药,可以对胃部形成一层保护膜,既可以预防酒精对胃部的刺激,也可以减慢酒精的吸收。不过,专家同时强调,这些方法并非绝对有效,喝酒应该量力而为。
醒酒关键在于利尿
“医院收治了醉酒的病人,除了用一些对抗酒精的药,还会为病人吊利尿针,这样一来可以加速体内的酒精随着尿液排出体外。”因此,对于家中的醉酒人士,可以给他们多喝水或茶。
另外,那些经常要喝酒应酬的人家中别忘了买些薄荷汁、山楂汁或柠檬汁,醉酒后,可以就着半杯水喝30~50滴上述三种汁中的任何一种,这有助于将酒精从体内迅速排出。