预防关节炎

关节很难“伺候”，运动多了，有磨损;而运动少了，它也会受损。这也是为什么在如今的关节炎患者中，从事重体力劳动的人越来越少，取而代之的是“久坐族”。

什么人易得骨关节炎?三四十岁的患者逐渐增多

关节炎是最常见的慢性疾病之一，其种类繁多，目前世界上已诊断出的就达到100多种。骨性关节炎则又是其中最常见的一种，实际上，它并非炎症，而是关节老化与磨损。这种疾病随年龄增大，患病率迅速上升。

以前，人们都认为到了老年才会得关节病，现在已非如此。医生告诉，多年前，来看关节炎的病人几乎都是五六十岁以上的老年人，男性多于女性，而且主要是从事体力劳动等重活的人，这是因为他们的关节承重更多、磨损更厉害。而现在，三四十岁的中青年病人开始渐渐多了起来;干重活的少了，从事脑力劳动、坐办公室的多了;而且，女性患者渐渐多了起来。