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几样水果秘方治咳嗽的侵害

导读:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘解热抗痨清凉解暑的功效,与清热养胃滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。

几样水果秘方治咳嗽的侵害

这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法

罗汉雪梨饮

将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上。先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

蒸梨

将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰。川贝母润肺止咳化痰。百部温肺止咳。陈皮理气调中、燥湿化痰。

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