食补让你远离节后综合征

导读：专家说，这些都是因为假期里无度生活所致，假后只要恢复正常、规律的生活，如补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间，这样，不良的“节后综合征”就会迎刃而解。

食补让你远离节后综合征