推荐防治痔疮的几点要求

痔疮的致病率很高，痔疮病人经手术医治或其它治疗方法医治后，反复发作率亦较高。究其原因，除医治不彻底外，不注意防治痔疮的发生也是重要的原因。专家夏天该如何防痔疮反复

防治痔疮的发生，主要有以下几个方面

①合理调配饮食。既可以增多食欲，纠正大便秘结改善胃肠功能，也可以养成定时大便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食品，如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时大便的习惯。健康人盲肠内通常没有粪便，随晨起起床导致的直立反射，早餐导致的胃、结肠反射，结肠可发生强烈的"。集团蠕动"。，将粪便推入盲肠，盲肠内粪便蓄积到一定量，便发生便意。所以最好能养成每天早晨定时大便的习惯，这对于防治痔疮的发生，有着极重要的作用。有人以为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，防治大便秘结。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以防治大便秘结。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以导致经常性大便秘结。大便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不好的的大便习惯，应予纠正。-痔疮手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。

③选择合理医治大便秘结的方式。对于一般的大便秘结病人，可以采用合理调配饮食，养成定时大便的习惯加以纠正。对于顽固性大便秘结或由于某种疾病导致的大便秘结，应尽早到诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使盲肠血管充血扩张，还可以致使胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使盲肠粘膜感到迟钝，大便反射迟钝，加剧大便秘结，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性大便秘结须在有经验的专科医师指导下合理医治。