混合痔要怎样预防？
导读：痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积极处理。(一)日常生活防治1。养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。2
6.黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。
（三）提肛功法提肛功法是预防和治疗混合痔的一个有效功法。
1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3.练功动作（l）吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
（2）呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
4.练功次数一提一松为一次，每次练功30-50下。
如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
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