预防老年人习惯性便秘秘诀

另外，我们在调查中发现有70%的老年人靠用泻药通便，如果长期反复使用这些刺激性泻药，可以损伤直肠肌肉间的神经、血管、淋巴，最后导致括约肌松弛，粪水外流，医学称为“导泻的结肠”结果是带来更大的痛苦。老年人应尽量不用或少用泻药。必需用时，可轮换着用，不要专用一种泻药。

此外，老年人长期便秘容易发生一些疾病，需要加以提防。如结肠癌引起的便秘、痔疮、肛裂、肛瘘引起的便秘，这些说起来是小病，但治疗不当，可引起继发性感染。病人因怕痛而不敢按时排便，时间一长，就会使停留在直肠内的粪便变成又干又硬的粪石，使下腹发胀不适。因此老年人对肛门周围的疾病要及时治疗。以防止便秘的产生。）