5、服用维他命c,可以酸化尿液,干扰细菌生长。
6、排便后,由前向后擦拭肛门,可预防感染复发。
7、性生活前上厕所,以免细胞藉由性生活被带入膀胱。性生活后上厕所,可将女性尿道口的细菌送入膀胱,再由尿液送出。
8、考虑是否使用子宫套避孕器,因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染,若有感染情形,应考虑改以其他方法避孕。
9、尽量使用卫生棉取代卫生棉条。
10、注意经期卫生,有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
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