经常憋尿可诱发膀胱炎

几乎每个人都有过憋尿的难受经历，或因为工作太忙放不下，或因为如厕不便，更有为了“赌牌局”、“砌长城”而“坚守战场”者，还有沉迷于网络与游戏的“网络e族”。从医学健康角度分析，憋尿是一种不宜提倡的不良生活行为，对人体健康有百害而无一利。以下列举形形色色“憋尿”之八大弊端，其害由此可见一斑。

小儿憋尿由于小儿神经系统发育尚未健全，憋尿过久容易导致膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，出现“尿频综合症”。或者影响输尿管－膀胱抗返流机制，导致尿液返流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。但也要注意儿童精神性尿频，首先应该弄明白病因，然后首选心理治疗，其次才是行为治疗，也就是“憋尿训练”，就是要用憋尿来控制尿意，以增加膀胱储尿量，但要掌握憋尿的适度。

男性老年人憋尿资料显示，60岁以上的男性老年人60％以上患有前列腺增生（俗称前列腺肥大），憋尿是导致急性尿潴留（尿不出）发生的一个重要诱发因素，患者不得不到作急诊处理。或者长期憋尿可能引起膀胱神经缺血缺氧而受损，造成膀胱逼尿肌无力，使本来已饱受前列腺梗阻之累的膀胱功能退化，既可能导致慢性尿潴留，甚至出现充溢性尿失禁，以致一身尿臊，苦不堪言，严重影响社交活动和生活质量。还可导致慢性肾功能不全、尿毒症。