注意预防呼吸道疾病来袭

■哮喘患者要进行耐寒锻炼预防哮喘的发生，首先要去除诱发因素，应避免接触变应原和其他特异性刺激等诱发因素，患者可根据自己发病的规律约提前15周进行减敏疗法。药物预防和治疗慢性支气管哮喘可使用在发病前约2周开始吸入色甘酸钠或口服酮替芬等抗过敏平喘药。使用倍氯米松、布地奈德或曲安奈德气雾剂等局部糖皮质激素，可以避免全身皮质激素的毒副作用。长效β2-受体激动剂福莫特罗和沙美特罗作用持久，更适于预防夜间哮喘发作。口服氨茶碱缓释片或肛门用其栓剂可起到长效的防治作用。慢性支气管哮喘患者个体差异大，治疗时需全面评估病情，确定阶梯治疗方案。其大部分治疗药物属于处方药，要严格在医生指导下使用。缓解期患者可参加力所能及的体育锻炼，如气功、太极拳，避免吸入有害气体，调整紧张情绪，进行耐寒锻炼预防感冒，增强体质，提高免疫力，尽量减少支气管哮喘的发作。