类风湿病人衣食住行需注意

一对支架和双拐是首先帮助某些人行走的最好方法，但并不能使双腿更强壮，应让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励病人借助于拐棍行走。拐棍的高度相当于在站立肘双臂下垂，从腕骨到地面的距离，这样正好适合病人使用。拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒。只用一根拐棍时，应当握在受累最重的脚或髋的对侧手里。上台阶时，每上一步都应当先迈受累最轻的腿。步行架比拐棍更稳妥，但占的地方较大。少数关节炎病人需要靠轮椅助，上一臂之力。简单的轮椅可以用水椅或金属椅加上大轮子做成。病人的手臂如果有足够的力量，可以自己推动轮椅。手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。

衣食住行虽属琐碎，但人人都离不开。衣食住行既有一定的实用性，又有一定的科学性，关节炎病人必须遵循，以便帮助你提高生活质量，有利你早日康复。