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节后上班精神不振常按印堂穴醒脑又健康

导读:每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。

节后上班精神不振常按印堂穴醒脑又健康

印堂穴,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。

自我取穴按摩法1.右手的中指伸直,其他手指弯曲。2.将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度。3.每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟。4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。

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