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久坐易引起腿部血液凝块

导读:久坐易引起腿部血液凝块西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克?怀特利专家解释,久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力,减少血液流通。

久坐易引起腿部血液凝块

七、久坐易引起直肠癌

西澳大学科学家们发现,当人们从事需要静坐的行业超过十年时,末端结肠就更容易出现肿瘤,患直肠癌的几率更是比其他人高出44%。

八、久坐易引起腰间盘突出

长时间不运动会导致脊椎灵活度下降,日常生活中的一些小动作都会引起脊椎受伤,比如系鞋带。伊斯特本骨科医生斯佳丽?麦克纳利称,久坐会使得原本处于液体状态的椎间盘在脊椎的重量下暂时被压扁,一个突然的动作就会引发腰间盘突出。

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