预防夏天八大意外伤皮肤癌中暑

夏季户外活动增多，健康风险也随之增加。美国“雅虎健康网”最新载文，盘点夏季八大健康风险，有助于大家早做准备，防患于未然。

1.皮肤癌。夏季紫外线强烈，皮肤很容易晒伤，最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人。皮肤、头发和眼睛颜色浅的人。家族中有患上皮肤癌的人。50岁以上人群。

专家建议定期接受皮肤癌筛查，出门涂防晒霜，尽量避免长时间暴晒。

2.中暑。中暑与发烧类似，体温过高会导致永久性伤害。中暑迹象主要包括皮肤灼热、停止出汗、呼吸短促甚至迷糊昏厥等。

专家建议发现中暑迹象，应立即拨打急救电话。另外，酷暑天气应多喝水，特别是老人和病人。

3.食物中毒。据美国疾病预防控制中心估计，美国每年有7600万人患食源性疾病，其中5000人不治身亡。夏季气温环境非常适宜细菌生长，暴露在常温或高温下的食物极易受到微生物污染，导致食物中毒。

专家建议切勿食用过期或有异味的食物，剩饭菜要放在冰箱中保存。