春季,万物蕴含生机。但一些过敏体质者则对于春天有另一种体会空气中纷飞的花粉、粉尘着实让人讨厌,小红包、小丘疹在不知不觉中爬上了自己的脸。
“中医认为,过敏是一种风邪侵入,而营卫不固者(即西医所说的过敏体质者)更容易被这些风邪所侵。”从事多年中医皮肤科工作的林常红说。
一般来说,春季过敏的源头大多是花粉和粉尘,而接触和吸入是其途径。接触性过敏多反应为红、肿、热、痒,与个人体质有直接的关系。吸入性过敏多表现为打喷嚏、流鼻涕,主要是过敏源对于呼吸道的刺激。
春天,气血藏于肝中,由于阳气尚未到达周身,而此时外壳已经开了,所以风邪就容易侵入体内。如果有喝酒的习惯,又妨碍了胃气运行,直接导致了风邪侵入。
此外,一些营卫不固的人皮肤对于外界抵抗力弱,容易发生过敏。风邪侵入肌肤,与这里的正气相争时,就会出现体表的红肿热痒症状。风邪吸入则导致肺气宣发受影响,正邪交争于上焦,肺的水道不利从而出现打喷嚏、流鼻涕症状。
“中医讲究药食同源,对于春季抵御风邪,豆类、大枣还有一味药叫黄芪,这些都是不错的选择。”同样从事中医皮肤科工作的刘志平介绍说。豆类(特别是红小豆、黑豆)有去湿的功效,市民在日常煮饭的时候可以加入其中,同时也可以掺入一些薏米。对于一些营虚、血虚体质者,平时可以吃一些大枣,大枣能够补血。营卫不固者日常可以饮用一些黄芪泡的水,煮饭时也可加入少量的黄芪。