春季如何预防皮肤病？

引起过敏的因素也很多，很多时候疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。因此，避免过敏应从改掉不良生活习惯开始，保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态，使病情变得稳定或加快痊愈。需要注意的是，平时体质过敏的人，春季要注意天气变化，大雾或潮湿天气早晚减少外出活动，如果确要外出应尽量戴上口罩，少去树木花草较多的地方，以免与过敏源接触。发生过敏后，要避免食用辛辣等刺激性食品，以免加重过敏症状。