乳房皮肤干燥瘙痒的应对妙招

如何预防皮肤干燥?

平常多吃滋阴润肺之物，如芝麻，蜂蜜，尽可能少吃葱，蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

1，局部皮肤干燥，加上反复抓痒刺激使之加重2，内衣造成的，如过紧，化纤材质，过硬等，造成的反复摩擦或皮肤过敏.。

皮肤干燥防治原则

1，以局部治疗为主，可以局部使用凡士林，保持皮肤水分，倘若症状非常严重，可以局部敷一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹.假如瘙痒的难以忍受，可以临时口服镇静剂及/或抗组胺药物。

2，饮食上，也需注意营养均衡，建议他可以补充一些脂溶性，水溶性的维他命（在安全剂量内可以常常服用）。不吃刺激性的食物如烟酒，胡椒。

3，不要用热水烫，（即便当时会舒服一些，但过后会加重）。在肥皂，沐浴露的选择上，一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品，因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂，使皮肤更干。平常用稍有油性的护肤品。