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良好生活习惯防治枕神经痛

导读:病因防治避免和预防全身性疾病,如感染糖尿病尿毒症风湿热中毒等原发性疾病,可减少枕神经痛的发病机会。

良好生活习惯防治枕神经痛

(6)穴位按摩

采用穴位按摩疗法,多于一侧或双侧风池穴,按摩150—300次,每日2~3次,可减轻疼痛。为取得满意疗效,按摩前局部可涂些清凉油或风油精,通过按摩可疏通经络,促进局部血液循环,还可通过神经内分泌系统的调节,减少有害物质对局部的刺激和损害。该方法简单易行,安全有效。

(7)针灸

取穴风池、合谷、安眠ⅱ、百会等。(8)理疗

是比较理想的物理疗法,应由理疗科医师和专业技术人员来选择和操作。

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