心血管杀手防高血脂先降胆固醇

高血脂症是心血管疾病的隐形杀手，医师指出，高血脂症常无声无息，很容易被轻忽，抽烟者、有糖尿病以及急性冠心症等病史者，应特别注意，建议20岁之后的民众，每5年应检测自己的总胆固醇与三酸甘油脂，40岁之后，更应每年健康检查，防止病灶出现。

家医科廖健男医师指出，若总胆固醇超过240mg/dl、低密度脂蛋白超过160mg/dl、高密度脂蛋白低于35mg/dl，即为高血脂症。高血脂症除可能导致心脏疾病外，也与脑中风、高血压、糖尿病、肾病等慢性疾病息息相关，绝不可轻忽。

远离高血脂症从生活做起

1名62岁家庭主妇，不规则服用高血压药物，血压控制情形不佳，门诊检查总胆固醇246mg/dl，低密度胆固醇186mg/dl，高密度胆固醇35mg/dl。门诊给予健康生活、饮食卫教及降血脂药物治疗，目前血压已稳定控制。

临床已证实，高血脂症会增加动脉粥状硬化风险，另1/3高血脂症的患者，可透过饮食及运动改善病况，不必吃药，但“知易行难”。特别是，每个人的心血管风险不同，控制达标值也有所不同，基本上，降低40mg/dl低密度胆固醇，可以减少1/4的冠状动脉疾病风险。