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预防心血管疾病身体要自知

导读：这里说的剧烈运动就是指“出一身大汗的运动”，与不进行剧烈运动的人相比，每周进行5-7次剧烈运动的人出现心房纤颤的几率可增加20%左右。

预防心血管疾病身体要自知

男人每周锻炼3小时心脏病危险降低22%心脏病患者跷二郎腿是恢复征兆

hold住健康从心开始

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