日前,统计室通过调取浙江省人口普查办公室和杭州市卫生信息中心近10年数据分析得出循环系统疾病成为近十年来杭州人得病最多的疾病。虽是区域性数据,不过临床医生普遍反映,现在人血液循环的确不太好。
血液循环系统如果不通畅,就会影响整个身体器官的正常运转。根据血液循环系统中出现问题的位置不同,也会发生不同的疾病。如果血液中脂质量过高,时间长了血管壁上沉积物会堵塞血管,如果这种堵塞发生在动脉,会导致心脏缺血,出现心梗、心绞痛,严重时会导致死亡。而近年来,我国心血管患者逐年递增,国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》显示,心脑血管病患病人数呈快速增长态势,我国心血管病现患人数为2.9亿,每10秒就有1人死于心血管病。
要保持血液循环系统健康,一个重要因素是把血压控制在正常范围,可以减少血液对血管壁的剪切力,有利于血管内皮细胞状态稳定。那么如何才能控制好血压?