选购建议
选购保健食品要认清产品包装上的卫生行政管理部门的批准文号和标识,要仔细参看产品包装上的说明书,确定产品的保健功能,要注意产品的禁忌。不要相信“灵丹妙药”,应该客观的认识产品的功效。
可替代食品
天然食物是众多营养保健食品的原料。因此我们可以从某些天然食物中摄取我们所需。如在肿瘤的预防和治疗过程中,给予适当的膳食食物,不但可以增加体力和加强免疫功能,同时也可预防肿瘤的发生
有防癌作用的绿色食品有
香菇含多糖类,可提高人体免疫力。
芦笋又名龙须菜,含有优质蛋白、叶酸芦丁、胆碱、精氨酸等,对白血病及某些癌症有一定疗效。
胡萝卜含有干扰素诱生剂,能抗病毒感染、抑制肿瘤。胡萝卜素有抗氧化的作用,可防癌。
玉米含有长寿因子谷胱甘肽和胡萝卜素,可以防止致癌物质在体内形成并抑制致癌物的作用。此外还含有丰富的纤维素,可预防大肠癌。
杏含有丰富的维生素a原及维生素c,有防癌、抗癌作用。