乳房疾病自我检查的方法
①看
1.面对镜子,双手叉腰,观察乳房外形、轮廓有无异常。2.举起双臂,观察乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。
②触诊(仰卧位)
顺序1.右手触摸左乳房外上方,有无肿块。2.右手触摸左乳房外下方有无肿块。3.右手触摸左乳房内下方有无肿块。4.右手触摸左乳房内上方有无肿块。5.仰卧平躺,肩部稍垫高,举起左手臂,右手触摸左侧腋下有无肿块。6.触摸乳头周围,并用手指挤压乳头,有无异常溢液。
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